Ученые напоминают: длительное сидение в машине приводит к образованию опасных тромбов в венах Давно известно, что длительное сидение в стесненной позе может приводить к образованию тромбов в сосудах ног. Этот феномен был назван синдромом экономкласса, поскольку он был описан у авиапассажиров во время дальних рейсов. Новое японское исследование, опубликованное в Canadian Journal of Cardiology, описало … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
БЛОГ
Музыкотерапия способна снижать тревожность и боль при заболеваниях сердца
Состояние пациентов с постинфарктной стенокардией и сердечной недостаточностью значительно улучшается после прослушивания любимой музыки. На конгрессе Европейского общества кардиологов, посвященном сердечной недостаточности 2016г., был представлен доклад сербских ученых. Исследователи из Белградского университета пришли к выводу, что музыка любимых жанров оказывает лечебное действие при сердечной недостаточности (СН) и ранней постинфарктной стенокардии. В ходе исследования первая группа … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Если Вы будете есть меньше , то Вы проживете дольше
Вы знаете, что если Вы меньше едите, то Вы проживете дольше? Если Вы употребляете в пищу на 40% меньше калорий, Вы можете прожить на 30% дольше. Из 20 000 генов, у нас работают одновременно только 10%, а остальные находятся в спящем состоянии Когда наша жизнь находится под угрозой, так называемые гены выживания, внезапно просыпаются. А … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 неочевидных факта об ожирении
Мир охватила эпидемия ожирения. Сейчас ожирением страдает около 10% мировой популяции, а это 108 миллионов детей и 604 миллиона взрослых. Количество людей с ожирением за последние 35 лет выросло вдвое – особенно велики темпы роста в бедных странах и странах со средним доходом. Все дело не в отсутствии физкультуры Несомненно, физическая активность важна для … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Новый метод контроля чувства голода для лечения ожирения.
Ожирением страдает немалая часть населения. Ожирение является эндокринной патологией, которая с трудом поддается коррекции и лечению. На сегодняшний день лечение ожирения состоит в занятии физическими упражнениями, диете, в применении лекарственных средств, а также инвазивной хирургии. Все перечисленные методы, безусловно, бывают успешными, однако имеют свои недостатки и ограничения. Разработана новая процедура, которая способна быть эффективной альтернативой. … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Преднамеренная потеря массы тела в менопаузе может снижать риск рака эндометрия
Вывод Преднамеренная потеря массы тела среди женщин в постменопаузе ассоциировалась с более низким риском рака эндометрия, особенно при наличии ожирения. Почему это важно Ранее была установлена взаимосвязь избыточного веса и ожирения с повышением риска для ряда онкологических заболеваний; полученные данные должны служить обоснованием мотивационных программ снижения веса в этой популяции. Дизайн исследования Оценку взаимосвязи преднамеренной … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Кофеин помогает в борьбе с деменцией
Кофеин увеличивает выработку фермента NMNAT2, способного предотвращать развитие нейродегенеративных расстройств. Выявлено 24 соединения, которые способны повышать выработку фермента NMNAT2 в головном мозге. Одним из этих соединений оказался кофеин. Было показано, что при болезнях Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона количество фермента NMNAT2 существенно понижено. С другой стороны, известно, что нейродегенеративные заболевания сопровождаются накоплением в головном мозге неправильно … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Вы не похудеете, пока не избавитесь от стресса
Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянных стрессов и недовольства своей жизнью. В таком случае ни спорт, ни диеты не помогут. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг (Melanie Greenberg) в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, что стрессовые ситуации провоцируют выброс нескольких гормонов: … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
От чего появляются судороги в ногах?
Дневные судороги (непроизвольные сокращения мышц) обычно вызваны изнурительной физической нагрузкой, переохлаждением, нехваткой кальция, магния и натрия в рационе. Ночные судороги чаще связаны со стрессами, заболеваниями нервной системы и нарушениями обмена веществ. Чтобы избавиться от судорог, необходимо выяснить причину и пройти лечение. К какому врачу обратиться при судорогах в ногах? — Ножные судороги чаще всего вызваны … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Уникальные свойства отрубей ржаных. Показания и противопоказания.
Ржаные отруби являются продуктом перемола твердой оболочки зерна. Особенности химического состава отрубей ржаных, польза компонентов Состав ржаных отрубей на 40% представлен пищевыми волокнами, которые помогают предупредить развитие и исцелить такие заболевания, как гастрит, нарушение микрофлоры кишечника, рак толстого кишечника, болезни жёлчного пузыря и печени, поджелудочной железы, хроническую форму болезней сосудистой системы. Благодаря таким составляющим, как … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ