Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Боли в шее при работе за компьютером. Что делать?

Остеохондроз не столько болезнь, сколько отсутствие грамотности в вопросах здорового образа жизни. Чаще с этим состоянием сталкиваются люди, которые по многу часов работают за компьютером.Какие существуют тесты для ранней диагностики , какие упражнения можно использовать , чтобы помочь самому себе?Об этом Вы узнаете, приняв участие в вебинаре «Боли в шее при работе за компьютером. Что … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Сидячий образ жизни негативно влияет на головной мозг

  Известно, что физические упражнения — хорошая профилактика развития когнитивных нарушений, в том числе деменции и болезни Альцгеймера. Согласно новым исследованиям американских ученых, чем больше времени мы проводим в сидячем положении, тем выше риск атрофии мозга. Причем даже последующая физическая активность не компенсирует негативные последствия. В исследовании приняли участие люди среднего и пожилого возраста, у … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Посещение сауны снижает риск инсульта

По данным исследования, которое было проведено международной группой ученых, посещение сауны помогает снизить риск развития деменции, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин. ‎ В эксперименте приняли участие 1628 мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет без инсульта из Финляндии. В среднем участники ходили в сауну два раза неделю, а средняя … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Голубой свет от цифровых устройств ускоряет возрастную дегенерацию макулы

Голубой свет от цифровых устройств и солнца превращает жизненно важные молекулы в сетчатке глаза в убийц клеток. Большинство людей постоянно подвержено воздействию голубого света от цифровых устройств, при этом хрусталик и роговица глаза не могут блокировать или отражать его. Ученые из Испании установили, что воздействие голубого света заставляет сетчатку запускать реакции, которые генерируют ядовитые химические молекулы в … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Сахарный диабет повышает риск злокачественных новообразований

  Глобальный обзор данных более 20 миллионов человек показал, что сахарный диабет значительно повышает риск развития злокачественных новообразований, при этом женщины находятся в группе повышенного риска. Ученые установили, что у женщин с сахарным диабетом риск развития злокачественных новообразований составил 27% по сравнению с женщинами, которые не страдают данным заболеванием. У мужчин данный показатель составил 19%. Ученые полагают, … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Вакцинация против папилломавируса человека может защитить от предопухолевых состояний шейки матки

Два типа папилломавируса человека являются причиной ~70% случаев злокачественных новообразований шейки матки Некоторые типы папилломавируса человека могут приводить к поражениям шейки матки, включая ВПЧ 16 и ВПЧ 18, которые являются причиной ~70% случаев злокачественных новообразований шейки матки у женщин во всем мире. Ученые выявили, что вакцинация женщин в возрасте 15-26 лет против папилломавируса человека показала высокую защиту против предопухолевых … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Нейро-циркуляторная дистония

  Нейроциркуляторная дистония это состояние, для которого характерны следующие признаки:  — Боли в левой половине грудной клетки, не связанные с выполнением физической нагрузки, не проходящие после приема нитроглицерина  — Дыхательные расстройства в виде чувства «кислородного голода», тоскливых вздохов, тахипноэ (учащенное дыхание).   — Чрезвычайная лабильность пульса и артериального давления, проявляющихся спонтанно или в виде неадекватной реакции … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Артериальная гипертония. Кто виноват и что делать.

Артериальная гипертензия (АГ) является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и связана с 7,6 млн смертей в год во всем мире. Необходимость контроля АГ и как следствие – снижение заболеваемости и смертности очевидны.Распространенность АГ в России  крайне высока (43,4%), при этом чаще АГ страдают мужчины (45,4%), чем женщины (41,6%).  Только 73% пациентов осведомлены о наличии … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Т Зарядка для глаз. 1500х1500

Чем опасно длительное сидение в машине

Ученые напоминают: длительное сидение в машине приводит к образованию опасных тромбов в венах Давно известно, что длительное сидение в стесненной позе может приводить к образованию тромбов в сосудах ног. Этот феномен был назван синдромом экономкласса, поскольку он был описан у авиапассажиров во время дальних рейсов. Новое японское исследование, опубликованное в Canadian Journal of Cardiology, описало … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ