ShareTweet Вывод Преднамеренная потеря массы тела среди женщин в постменопаузе ассоциировалась с более низким риском рака эндометрия, особенно при наличии ожирения. Почему это важно Ранее была установлена взаимосвязь избыточного веса и ожирения с повышением риска для ряда онкологических заболеваний; полученные данные должны служить обоснованием мотивационных программ снижения веса в этой популяции. Дизайн исследования Оценку взаимосвязи … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ShareTweet Кофеин увеличивает выработку фермента NMNAT2, способного предотвращать развитие нейродегенеративных расстройств. Выявлено 24 соединения, которые способны повышать выработку фермента NMNAT2 в головном мозге. Одним из этих соединений оказался кофеин. Было показано, что при болезнях Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона количество фермента NMNAT2 существенно понижено. С другой стороны, известно, что нейродегенеративные заболевания сопровождаются накоплением в головном мозге … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ShareTweet   Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянных стрессов и недовольства своей жизнью. В таком случае ни спорт, ни диеты не помогут. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг (Melanie Greenberg) в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, что стрессовые ситуации провоцируют выброс нескольких … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ShareTweet Дневные судороги (непроизвольные сокращения мышц) обычно вызваны изнурительной физической нагрузкой, переохлаждением, нехваткой кальция, магния и натрия в рационе.  Ночные судороги чаще связаны со стрессами, заболеваниями нервной системы и нарушениями обмена веществ. Чтобы избавиться от судорог, необходимо выяснить причину и пройти лечение. К какому врачу обратиться при судорогах в ногах? — Ножные судороги чаще всего … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ShareTweet Ржаные отруби являются продуктом перемола твердой оболочки зерна. Особенности химического состава отрубей ржаных, польза компонентов Состав ржаных отрубей на 40% представлен пищевыми волокнами, которые помогают предупредить развитие и исцелить такие заболевания, как гастрит, нарушение микрофлоры кишечника, рак толстого кишечника, болезни жёлчного пузыря и печени, поджелудочной железы, хроническую форму болезней сосудистой системы. Благодаря таким составляющим, … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ShareTweet Друзья, хотите узнать о связи депрессии с ожирением? Серотонин часто называют «гормоном счастья», он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Но наряду с важнейшей задачей дарить нам хорошее настроение, он выполняет в организме еще массу функций. ЧТО ТАКОЕ СЕРОТОНИН? Серотонин выполняет роль химического передатчика … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ShareTweet Исследователи из Университета Южной Калифорнии опубликовали свои выводы  по поводу «здорового» старения в журнале «Cell Stem Cell». Дело в том, что , когда Вы голодаете, организм пытается экономить энергию, и одним из способов это сделать является «переработка» множества иммунных клеток, в которых он на данный момент не нуждается. В особенности  «под раздачу» попадают поврежденные … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ShareTweet Мне показался интересным этот взгляд на причины заболеваний сердца и сосудов. Атеросклероз сердечных (коронарных) сосудов — причиной является застой эмоций (отрицательных), «болото», отсутствие радостей в жизни. Постепенно закрываются артерии, нарушается питание сердечной мышцы. Ишемическая болезнь сердца — причиной является длительное безрадостное существование, и ищет человек выход не в изменении своего отношения к жизни, а … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ShareTweet   В Британии на рынок вышло уникальное лекарственное средство BloodFlow+, обещающее уменьшить риск сердечных приступов, инсультов и деменции. Средство сделано из какао. Суть в следующем: в какао много флаванолов (антиоксидантов), которые сдерживают уровень холестерина и помогают нормализовать кровоток. Но, чтобы почувствовать эффект, нужно съесть 400 граммов горького шоколада (это около 2500 калорий). Новое же … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ