Почему важно правильное питание, что мы можем получить в итоге
и как действовать, чтобы прийти к желаемому результату….
Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику.
Еще более подробно о здоровом образе жизни Вы можете узнать здесь