Помоги себе сам! Posted on 29.04.2015 by Вера Абдувалиева Часто мы попадаем в ситуацию, когда под рукой нет нужных лекарств. Полезно знать, как с помощью нехитрых приемов помочь себе и окружающим. Попробуйте, мне помогает. Поможет и Вам.